Serie Segunda de Ashtanga Yoga La Serie Segunda es intensa y fisicamente demandante; orientada a restaurar la salud y la flexibilidad y a liberar la energia en la columna vertebral. Los participantes de este taller deben practicar Ashtanga yoga con regularidad y/o poseer una columna vertebral saludable y fuerte.
En el Seminario trabajaremos las posiciones de la Serie Segunda (Naddie Shodana/ Nerve Cleansing) de Astanga Yoga modificandolas segun sea necesario... Hablaremos de los beneficios y contraindicaciones de estas posiciones y tendremos la oportunidad de experimentar el efecto energizante de esta maravillosa secuencia. Domingo 15 de Mayo de 9:00am a 12:00m.
Costo: 500 pesos por persona, pago por adelantado.
reserva tu cupo con tiempo ya que el espacio es limitado.
Meditación y pranayama El primer seminario esta, tentativamente, pautado para Abril. El Seminario de Meditación y pranayama sería de 6:15 PM a 7:30 PM, Abril 3, 17 y 24, con un costo de RD$1,000.
Yoga para principiantes El primer curso de Yoga para principiantes iniciará en Junio y tendra una duración de 10 Viernes; mas adelante habrá más información.
